Foto van de redactie
Vertrouwen is goed, recherche is beter!
Sinds 2005 voorziet de redactie je van nuttige informatie over je favoriete producten. Onze experts helpen je bij de artikelkeuze en beantwoorden veelgestelde vragen.

Sierafbeelding: Rode achtergrond met afbeeldingen van verschillende producten, waaronder een stoel, een fiets, een mobiele telefoon en een voetbal

Afwegen zonder keukenweegschaal – eetlepel in ml

Ook als je even geen keukenweegschaal bij de hand hebt, kun je de ingrediënten van een recept eenvoudig met eetlepels afmeten. Hoe je dat doet, lees je in dit artikel over de eetlepel in ml.


1. Eetlepel en theelepel in ml

Om levensmiddelen zonder keukenweegschaal af te wegen, kun je gebruikmaken van omrekenhulpmiddelen zoals eetlepels, theelepels, maatbekers en kopjes/cups (de gebruikelijke maateenheid in de VS).

Eetlepel in ml en g
  • 1 el = ca. 15 ml/g vloeistof
  • 1 afgestreken el = ca. 3 tl vloeistof
Theelepel in ml en g
  • 1 tl = ca. 5 ml/g vloeistof

Eetlepel in mlEen eetlepel olie komt overeen met circa 10 milliliter. [Bron: Dušan Zidar – stock.adobe.com]

In recepten kom je vaak de aanduiding afgestreken of opgehoogde eetlepel tegen. Bij een opgehoogde eetlepel benut je de volledige draagcapaciteit van de lepel door hem zo hoog mogelijk te vullen met het benodigde ingrediënt. Bij een afgestreken eetlepel vul je het ingrediënt alleen tot aan de rand van de lepel.

Koffiemaatje/koffielepel in g
  • 1 koffiemaatje = ca. 6–8 g koffiepoeder (voldoende voor 125 ml koffie)
Kopje/cup in ml en g
  • 1 kopje = ca. 150 ml/g vloeistof
  • 1 Amerikaans kopje/cup = ca. 240 ml/g vloeistof

In een maatbeker zit meestal een schaalverdeling waarmee je de maateenheden eenvoudig kunt aflezen. Sommige maatbekers hebben daarnaast een schenktuit of zijn trechtervormig, zodat zowel het afmeten als het uitschenken gemakkelijk gaat.

Populaire maatbekers:
Productafbeelding van Set van twee glazen maatbekers, inhoud 0,5 + 1,0 liter
Set van twee glazen maatbekers, inhoud 0,5 + 1,0 liter
4,5Gemiddelde beoordeling: 4,5 van 5Aantal beoordelingen: 27
€ 25,48
Gratis bezorging
Verkoper: Schnaeppchen-Schuppen
Productafbeelding van SIMAX meetbeker, glas, 1 liter, 15x16x10,5 cm, transparant
SIMAX meetbeker, glas, 1 liter, 15x16x10,5 cm, transparant
5,0Gemiddelde beoordeling: 5,0 van 5Aantal beoordelingen: 16
€ 11,62
Verkoper: EFIGlobalStoreDE
Productafbeelding van Meetbeker 250 ml, Pyrex glas, model LABBK25
Meetbeker 250 ml, Pyrex glas, model LABBK25
4,8Gemiddelde beoordeling: 4,8 van 5Aantal beoordelingen: 60
€ 6,24
Verkoper: potz-tech
Productafbeelding van WMF GOURMET - Overige maatbeker, 1,0 liter, transparant
WMF GOURMET - Overige maatbeker, 1,0 liter, transparant
4,8Gemiddelde beoordeling: 4,8 van 5Aantal beoordelingen: 8
€ 31,25
Gratis bezorging
Verkoper: Schnaeppchen-Schuppen
Productafbeelding van Meetbekerset, 3-delig, van kunststof - inhoud: 0,25 tot 1,0 liter
Meetbekerset, 3-delig, van kunststof - inhoud: 0,25 tot 1,0 liter
3,2Gemiddelde beoordeling: 3,2 van 5Aantal beoordelingen: 11
€ 13,49
Verkoper: Special-trends
Productafbeelding van Maatbeker, 1 liter
Maatbeker, 1 liter
1,0Gemiddelde beoordeling: 1,0 van 5Aantal beoordelingen: 1
€ 15,39
Verkoper: CookRock
Productafbeelding van Glazen maatbeker met uitgietpunt - 1 liter en 500 ml - Hittebestendig en geschikt voor de magnetron - Nauwkeurige schaal - Ideaal voor bakken, koken en mengen
Glazen maatbeker met uitgietpunt - 1 liter en 500 ml - Hittebestendig en geschikt voor de magnetron - Nauwkeurige schaal - Ideaal voor bakken, koken en mengen
4,9Gemiddelde beoordeling: 4,9 van 5Aantal beoordelingen: 20
€ 109,99
Gratis bezorging
Verkoper: Dealsupply
Productafbeelding van Pyrex meetbeker met deksel, 1 liter - | Voor klassieke bereidingen
Pyrex meetbeker met deksel, 1 liter - | Voor klassieke bereidingen
4,7Gemiddelde beoordeling: 4,7 van 5Aantal beoordelingen: 61
€ 39,95
Gratis bezorging
Verkoper: Andriez
Productafbeelding van BigDean Meetbekerset - 3 formaten: 500 ml, 1 liter, 2 liter - breekvast, temperatuurbestendig, gekleurde schaal, transparant en blauw - gemaakt van PP-kunststof
BigDean Meetbekerset - 3 formaten: 500 ml, 1 liter, 2 liter - breekvast, temperatuurbestendig, gekleurde schaal, transparant en blauw - gemaakt van PP-kunststof
4,7Gemiddelde beoordeling: 4,7 van 5Aantal beoordelingen: 7
€ 17,63
Verkoper: Buddentown
Productafbeelding van Westmark meetkan/meetbeker met meerstalige meetmarkeringen en verschillende meeteenheden, vulvolume: 1 liter, kunststof, Gerda, transparant, 30682270
Westmark meetkan/meetbeker met meerstalige meetmarkeringen en verschillende meeteenheden, vulvolume: 1 liter, kunststof, Gerda, transparant, 30682270
4,8Gemiddelde beoordeling: 4,8 van 5Aantal beoordelingen: 5
€ 19,43
Gratis bezorging
Verkoper: PlanetHappy
Productafbeelding van Maatbeker 1 liter, kunststof, transparant. Maatbeker met een vulvolume van 1 liter. Literbeker
Maatbeker 1 liter, kunststof, transparant. Maatbeker met een vulvolume van 1 liter. Literbeker
3,0Gemiddelde beoordeling: 3,0 van 5Aantal beoordelingen: 2
€ 7,99
Verkoper: DanDiBo-Ambiente
Productafbeelding van TreeBox Meetbekers - Glas - 1 liter en 500 ml - Set van 2, Keukenaccessoires, Keukenhulpmiddelen, Bakaccessoires, Bereidingsaccessoires voor ingrediënten en keukenwerkzaamheden
TreeBox Meetbekers - Glas - 1 liter en 500 ml - Set van 2, Keukenaccessoires, Keukenhulpmiddelen, Bakaccessoires, Bereidingsaccessoires voor ingrediënten en keukenwerkzaamheden
5,0Gemiddelde beoordeling: 5,0 van 5Aantal beoordelingen: 1
€ 71,52
Gratis bezorging
Verkoper: Arboremedia
Productafbeelding van Tescoma Afmeetbeker van glas, DELÍCIA, 1,0 liter
Tescoma Afmeetbeker van glas, DELÍCIA, 1,0 liter
4,6Gemiddelde beoordeling: 4,6 van 5Aantal beoordelingen: 11
€ 32,99
Gratis bezorging
Verkoper: Schnaeppchen-Schuppen
Productafbeelding van GEFU Meetbeker METI, 500 ml, artikelnummer 14451
GEFU Meetbeker METI, 500 ml, artikelnummer 14451
4,0Gemiddelde beoordeling: 4,0 van 5Aantal beoordelingen: 1
€ 24,90
Verkoper: NetworkTechnologies
Productafbeelding van WESTMARK Messbecher SAN 0,5l 1 Stck. 108410 (EKB)
WESTMARK Messbecher SAN 0,5l 1 Stck. 108410 (EKB)
4,6Gemiddelde beoordeling: 4,6 van 5Aantal beoordelingen: 9
€ 11,49
Verkoper: Ambiente-3000
Productafbeelding van Relaxdays 10042266, 1 stuk
Relaxdays 10042266, 1 stuk
5,0Gemiddelde beoordeling: 5,0 van 5Aantal beoordelingen: 4
€ 31,99
Gratis bezorging
Verkoper: Relaxdays
Productafbeelding van Joseph Joseph Nest, meerkleurig, 8-delige set roerlepels
Joseph Joseph Nest, meerkleurig, 8-delige set roerlepels
5,0Gemiddelde beoordeling: 5,0 van 5Aantal beoordelingen: 1
€ 22,84
Verkoper: somnia24
Productafbeelding van WESTMARK Meetkan, 1 liter, met deksel, rood/transparant
WESTMARK Meetkan, 1 liter, met deksel, rood/transparant
5,0Gemiddelde beoordeling: 5,0 van 5Aantal beoordelingen: 1
€ 11,49
Verkoper: Ambiente-3000
Productafbeelding van Dr. Oetker Meetbeker 500 ml, nostalgie-design
Dr. Oetker Meetbeker 500 ml, nostalgie-design
4,7Gemiddelde beoordeling: 4,7 van 5Aantal beoordelingen: 6
€ 13,38
Verkoper: koestner-shop-de
Productafbeelding van Küchenprofi mini-maatbeker, 50 ml, glas, artikelnummer 912503550, EAN-code 4007371066761
Küchenprofi mini-maatbeker, 50 ml, glas, artikelnummer 912503550, EAN-code 4007371066761
5,0Gemiddelde beoordeling: 5,0 van 5Aantal beoordelingen: 6
€ 18,12
Gratis bezorging
Verkoper: SuperMerchant

2. Verschillende ingrediënten en hun maateenheden

De hoeveelheden hangen af van de consistentie en het eigengewicht van het betreffende levensmiddel, waardoor de waarden per eet- en theelepel variëren. Hieronder hebben we de meestgebruikte levensmiddelen met hun maateenheden per eetlepel, theelepel en kopje voor je op een rij gezet.

Ingrediënten in el, tl en cups
Ingrediënt/levensmiddel1 theelepel1 eetlepel1 kopje/cup
olie5 g10 g200 g
honing10 g20 g300 g
melk8 g15 g240 g
boter5 g20 g225 g
meel5 g10 g120 g
bakpoeder3 g8 g160 g
maïzena3 g8 g130 g
suiker8 g15 g200 g
poedersuiker8 g10 g120 g
zout0 g15 g180 g
havermout3 g10 g80 g
rijst4 g15 g130 g
yoghurt5 g15 g240 g
cacao7 g8 g120 g

3. FAQ

  • Hoeveel ml is een eetlepel?

    Normaal gesproken past er 15 milliliter vloeistof in een eetlepel. Drie theelepels vloeistof zijn samen één eetlepel. Dat betekent dat je per theelepel circa 5 milliliter vloeistof kunt rekenen.

  • Hoeveel ml is een eetlepel olie?

    Je kunt ervan uitgaan dat een eetlepel olie ongeveer 10 milliliter is.

Foto van de redactie
Vertrouwen is goed, recherche is beter!
Sinds 2005 voorziet de redactie je van nuttige informatie over je favoriete producten. Onze experts helpen je bij de artikelkeuze en beantwoorden veelgestelde vragen.