Togu Jacaranda bal, 12,5 cm - geel

Trainen met het nieuwe Togu-concept: licht en slim.
De Jacaranda® Ball is een gewichtsbal (0,4 kg) met een ingesloten, vrij bewegende massa van roestvrijstalen kogels en lucht.

Bij gebruik wordt de Jacaranda Ball vrij in de hand gebalanceerd en licht geroteerd, waardoor de bewegende massa in de bal in beweging komt. Deze kleine beweging, gecombineerd met grotere bewegingen van de armen, moet door de core worden gestabiliseerd, waardoor de diepe spieren worden aangesproken.
Het nieuwe Togu-concept is gebaseerd op het beeld van de Jacaranda-boom, die ondanks zijn lange, uitstekende takken stabiel in de stam blijft staan. Onze uitgestrekte armen vormen in figuurlijke zin de takken, en onze core de sterke boomstam.
Met een gewicht van ongeveer 0,4 kg en de vrij bewegende massa in de bal, is het Jacaranda-concept enerzijds bijzonder vriendelijk voor de gewrichten en stimuleert het anderzijds tegelijkertijd de zintuigen.

Het gevarieerde trainingsprogramma omvat startposities in staand, liggend, knielend en zittend – ook Pilates- of yoga-oefeningen kunnen met de Jacaranda Ball nog interessanter worden. Partneroefeningen worden uitgevoerd met vang- en worpoefeningen en completeren de grote verscheidenheid aan trainingsopties.

Naast het versterken van de rugspieren, is het vooral belangrijk om de versterking van het middenrif en de bekkenbodem te benadrukken.

Ons advies: met muziek gaat alles beter – de flow van de muziek laat beweging en zintuigen stromen.

Toepassingsgebieden:

• Training van de diepe spieren voor gezondheid en figuur
• Bindweefselverstrakking en preventieve rugtraining door minimale bewegingsamplitude
• Handzaam en aangenaam in gebruik door compacte vorm (sensomotoriek)
• Waarneming met alle zintuigen
• Veelzijdig inzetbaar
• Nog meer plezier en motivatie tijdens het trainen

• Diameter: 12,5 cm
• Materiaal: robuust Ruton met roestvrijstalen kogels
• Gewicht: 400 g
• Belastbaarheid: tot 150 kg

Inzetgebieden: Yoga, Pilates, rugcursussen, bekkenbodentraining, mobiliteitstraining, medical fitness, senioren sport, fit op het werk