De VirtuFit Hyperextension Pro is een hyperextensiebank (ook wel Roman Chair genoemd) die speciaal is ontworpen om de buikspieren, taille, hamstrings en onderrug te versterken. Het apparaat is gemaakt van staal, kan tot 120 kg dragen en weegt 16 kg, waardoor het gemakkelijk te verplaatsen is naar de gewenste locatie.

• Hoek: 45 graden voor een gemakkelijkere uitvoering
• Verstelbaar: in hoogte verstelbare kussens voor verschillende lichaamsgroottes
• Draagvermogen: tot 120 kg
• Gewicht: 16 kg
• Materiaal: staal

Een typische oefening is de rugextensie (back extensions), waarbij met name de rugspieren (erector spinae) worden aangesproken. Ook de buikspieren worden hierbij gebruikt. Voor beginners wordt aanbevolen om de handgrepen te gebruiken en op een rechte rug te letten.

Met een kleine aanpassing van de beweging kan de oefening meer gericht worden op de hamstrings en bilspieren: tijdens het omhoog komen, duw de heup tegen de kussens en let erop dat u de rug niet te veel overstrekt.