Umbro Stepper Fitness Verstelbaar 10‑15 cm – Fitness Step met Antislip Oppervlak – Aerobic Step voor Thuis – voor Revalidatie en Kracht – 68,3 x 29 x 10,4 cm

Steppen is een populaire vorm van beweging waarbij je op een laagdrempelige maar effectieve manier aan je gezondheid werkt. Bij Step Aerobics of steps maak je gebruik van een opstapbankje zoals de Umbro aerobic step. Door de laagdrempelige bewegingen en de in hoogte verstelbare fitness step is de sport toegankelijk voor mannen en vrouwen van alle leeftijden. De minimale hoogte van de fitness stepper is 10 centimeter, de maximale hoogte is instelbaar op 15 centimeter. Met step fitness train je gelijktijdig je benen, billen en heupen, maar kun je ook arm-oefeningen zoals push-ups extra intens maken.

Voordelen step aerobics

Step aerobics heeft verschillende voordelen en is daarom populair in zowel sportscholen als tijdens het sporten thuis. De intensiteit van je training is afhankelijk van de hoogte van de aerobic step. Je kunt de Umbro fitness step op minimaal 10 centimeter en maximaal 15 centimeter gebruiken. Tijdens het op en af stappen van de Umbro stepper stijgt je hartslag, waardoor zowel je hart als longen harder moeten werken. Hierdoor werk je aan je uithoudingsvermogen en voorkom je een hoge bloeddruk. Je kunt op de fitness step verschillende oefeningen uitvoeren variërend van conditie- tot krachttraining.

Anti-slip laag en instelbare staphoogtes

Om ervoor te zorgen dat de aerobic step geschikt is voor verschillende leeftijden en sportniveau's beschikt deze over 2 verschillende staphoogtes. Zonder poten heeft de fitness step een hoogte van 10 centimeter. Door de poten onderaan de stepbank toe te voegen verhoog je deze tot een hoogte van 15 centimeter. Hierdoor maak je de oefeningen die je op de stepbank uitvoert net wat intensiever en effectiever. Dankzij een anti-slip laag op het oppervlak van de aerobic step voorkom je ongelukken tijdens het sporten.

Specificaties Umbro aerobic step

• In hoogte verstelbaar: 10-15 centimeter
• Max. draagvermogen: 150 KG
• Merk: Umbro
• Kleur: grijs/zwart
• Anti-slip laag
• Voor thuisgebruik en sportscholen
• Ontworpen voor aerobics training

Zoekt u een effectieve manier om uw conditie te verbeteren, zonder veel inspanning, en dat in uw eigen huis? Dan is de aerobic stepper van Umbro wellicht iets voor u. Dit compacte fitnessapparaat is instelbaar op twee hoogtes. De basishoogte is ongeveer 10 cm. Met behulp van de twee extra plateaus die aan de onderkant bevestigd zijn en eenvoudig aan beide zijden kunnen worden gemonteerd, kunt u de stepper verhogen tot ongeveer 15 cm. De aerobic stepper, gemaakt van duurzaam kunststof, heeft een antislipoppervlak, kan een maximaal gewicht van 150 kg dragen en is veelzijdig inzetbaar. Step-aerobic is een training voor het hele lichaam die uw conditie verbetert, uw evenwichtsgevoel en lichaamsstabiliteit verhoogt. Bovendien verhoogt het de kracht door spieropbouw. Daarom is de stepper ook ideaal voor revalidatie, bijvoorbeeld na een ongeval. Dit dient echter onder medisch toezicht te gebeuren. De training met uw nieuwe aerobic stepper bevordert uw uithoudingsvermogen, helpt bij het voorkomen van hoge bloeddruk en verbrandt tegelijkertijd calorieën. Al na korte tijd zult u de eerste resultaten merken. We wensen u veel plezier bij het trainen!

Voordelen:

• Direct bruikbaar
• Hoogte verstelbaar
• Antislipoppervlak
• Stabiel dankzij rubberen voetjes
• Bevordert uithoudingsvermogen, fitness, stabiliteit en balans
• Geschikt voor spieropbouw
• Geschikt voor revalidatie
• Verbrandt calorieën
• Training in een kleine ruimte
• Geschikt voor conditie- en krachttraining
• Geschikt voor thuis en in de sportschool
• Geschikt voor binnen- en buitengebruik
• Sportplezier
• Ruimtebesparend op te bergen

Technische gegevens:

• Materiaal: Kunststof, rubber
• Kleuren: Zwart, grijs
• Afmetingen: (B x D x H) ongeveer 67,5 x 29 x 10/15 cm
• Gewicht: 2,2 kg
• Max. belastbaarheid: Tot ongeveer 150 kg

Inhoud levering:

• 1x Aerobic stepper inclusief 2 verhogingsmodules
• 1x Doos met trainingsafbeeldingen en afmetingen