Hop-Sport AB Roller met antisliphandgrepen en kniemat, AB Wheel en AB Roller buikspiertrainer - ideaal voor thuisgebruik, buikspierroller voor core-training - zwart/grijs

BREED, STABIEL WIEL: Met een breedte van 8,9 cm kan de buikspiertrainer met wiel tijdens het trainen op geen enkele manier omvallen. Een antislipoppervlak maakt het onmogelijk om weg te glijden.

HANDVATTINGEN: Ze zijn gemaakt van hoogwaardig staal, bekleed met EVA-schuim, dat een gestructureerd oppervlak heeft, waardoor uw handen niet kunnen wegglijden. Altijd een veilige training met de buikspiertrainer.

TRAININGSEFFECTEN: Tijdens het trainen met het wiel verbetert u uw houding, versterkt u kracht en uithoudingsvermogen en draagt u positief bij aan het verbranden van overtollige calorieën.

OEFENINGSTIPS: Begin met kleine bewegingsomvangen met het wiel. Naarmate uw spieren wennen, kunt u de intensiteit van de oefeningen naar wens verhogen.

TRAININGSMAT: Bij de buikspiertrainer wordt een trainingsmat geleverd. Hierdoor worden uw knieën voldoende beschermd.

De AB-Roller HS-W145AM, ook wel bekend als Ab-Wheel, is een klein, maar effectief trainingsapparaat om uw schouder-, rug-, buik- en borstspieren te versterken. Het brede ontwerp en het antislipoppervlak zorgen voor veiligheid en stabiliteit tijdens het trainen. Hij is voorzien van handvatten van hoogwaardig staal, die op hun beurt zijn bekleed met een zacht schuim. Hierdoor heeft u altijd een veilige grip met uw handen. Een meegeleverde trainingsmat beschermt uw knieën. Wilt u uw lichaam dagelijks een training geven, vooral om de spieren van het bovenlichaam te versterken, maar heeft u niet voldoende ruimte voor grote trainingsapparaten? Dan is de Ab-Wheel de perfecte keuze!

Optimale afmetingen voor maximaal trainingscomfort

Om veiligheid en comfort tijdens het trainen te garanderen, is het belangrijk dat de AB-Roller de juiste afmetingen heeft. Het uitzonderlijke ontwerp is zo ontworpen dat stabiliteit en volledige bewegingscontrole altijd gegarandeerd zijn tijdens het trainen. Hierdoor wordt de effectiviteit van de training verhoogd, terwijl het risico op blessures tot een minimum wordt beperkt. Ook uw knieën zijn goed beschermd tijdens een intensieve training. Dit wordt mogelijk gemaakt door de meegeleverde trainingsmat van stijf EVA-schuim.

Effectieve training voor het bovenlichaam

Zoals de naam al doet vermoeden, is de AB-Wheel een ideaal trainingsapparaat voor het vormen van de buikspieren. Echter, ook de rug-, borst-, schouder- en heupmusculatuur worden niet vergeten tijdens een training met de AB-Roller. Alle genoemde spiergroepen worden specifiek aangesproken, wat op zijn beurt bijdraagt aan het verbeteren van de houding, het vergroten van kracht en uithoudingsvermogen en het slanker maken van de taille.

Oefenadvies

Tijdens een training met de AB-Roller bepaal je zelf de intensiteit waarmee je de oefeningen uitvoert. In het begin is het echter aan te raden om te beginnen met kleinere bewegingsomvangen, zodat de spieren de tijd hebben om zich aan te passen aan het nieuwe bewegingspatroon. Zodra deze fase van gewenning voorbij is, kun je het prestatieniveau geleidelijk verhogen. Let er echter altijd op dat de oefeningen correct worden uitgevoerd, zodat het gewenste trainingseffect daadwerkelijk wordt bereikt.

Duurzame, antislip handgrepen

De handgrepen van de AB-Roller zijn gemaakt van hoogwaardig staal en zijn bekleed met zacht EVA-schuim. Om ervoor te zorgen dat uw handen altijd een veilige grip hebben op de handgrepen, is het schuim voorzien van een ongelijkmatig, gegroefd oppervlak, dat antislip eigenschappen heeft.

Stabiliteit door breedte

Bij het kiezen van een AB-Wheel is het belangrijk om te letten op de juiste breedte van het sportapparaat. Dit komt omdat de breedte direct invloed heeft op de veiligheid tijdens de training. De AB-Roller van het merk Hop-Sport heeft een totale breedte van 8,9 cm. Hierdoor wordt het risico op omvallen en, als gevolg daarvan, het risico op vallen tijdens de training praktisch tot nul gereduceerd. Bovendien is het rubberen oppervlak volledig antislip, waardoor de vloer tevens beschermd is tegen onnodige krassen.