Ga op weg naar het rusteiland Kinderen en jongeren maken op een speelse manier kennis met mindfulness. Ze kunnen mindfulnessoefeningen uitproberen zonder druk om te presteren. Het speelbord van "Even stil – Het wervelwindspel" toont een fantastisch landschap met een grote wervelwind. De spelers leren tijdens hun spel verschillende mindfulnessoefeningen kennen en ontvangen voor elke poging "momentpunten". Soms glijden ze terug, of de sterke wind duwt ze vooruit, totdat ze uiteindelijk het rusteiland bereiken.

De momenten ontdekken Het doel is dat kinderen en jongeren tijdens het spel mindfulness ervaren door middel van lichaamsgevoelens, zintuiglijke waarnemingen en gedachtenexperimenten, en zo veel kleine oefeningen leren kennen waarvan ze op de lange termijn in hun dagelijks leven kunnen profiteren.

• Voor 2-4 spelers, vanaf 6 jaar, ongeveer 15-25 minuten (kan variëren).
• Geschikt voor psychotherapie, begeleiding, pedagogiek, maatschappelijk werk en in de familie