HMS SGN PRO SET 6W1 SGN120 PRO SET 6W1 Gewichtenset 20 kg

SGN120 PRO SET 6W1 HMS - SET VAN GEWICHTEN 20KG De SGN 6w1 is een revolutionair product van HMS waarmee u veel verschillende krachttrainingen kunt uitvoeren met slechts één set apparatuur. De SGN 6w1 bestaat uit twaalf gewichtsschijven, twee korte stangen, een verlenger voor de stangen, twee handgrepen, twee kettlebell-standaarden en klemmen. Hiermee kunt u de volgende apparaten creëren: Stang: Verbind de twee stangen met de verlenger, pas het gewicht aan en geniet van uw training. De stang is geschikt voor meerdergewrichtsoefeningen, zoals squats, bankdrukken, deadlifts en lunges. Deze oefeningen activeren meerdere spiergroepen tegelijk en verbeteren de coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en spieropbouw. Met de SGN 6w1 kunt u uw stang verlengen, waardoor u dankzij de bredere grip deze kunt aanpassen aan uw behoeften. De brede grip vereist meer stabiliteit en balans, wat de diepe en houdingsspieren versterkt en de lichaamshouding verbetert. Twee dumbbells: Bevestig de gewichtsschijven aan beide zijden van de stang en draai de klemmen stevig vast. De twee dumbbells zijn ideaal voor oefeningen zoals biceps, triceps, schouders, borst en rug. Trainen met dumbbells is veelzijdig, omdat u hiermee oefeningen voor elk lichaamsdeel kunt uitvoeren en alle basisbewegingspatronen van de mens kunt nabootsen. U kunt zowel kracht als uithoudingsvermogen trainen. Twee kettlebells: Plaats de gewichtsschijven op de standaard en schroef de handgreep vast. Deze set maakt het mogelijk om te trainen met één of twee kettlebells. Een kettlebell is een type gewicht dat wordt gebruikt voor veel verschillende soorten oefeningen, zoals balistische oefeningen, die cardio-, kracht- en flexibiliteitstraining combineren. Kettlebell-oefeningen verbeteren ook de cardiovasculaire conditie, coördinatie, stabiliteit en spieruithoudingsvermogen. Twee dumbbells met dubbele handgreep: U kunt een handgreep aan één kant van de dumbbell bevestigen. Hierdoor krijgt u iets dat lijkt op een kettlebell, maar de ongebruikelijke vorm maakt speciale oefeningen mogelijk.Zo'n oplossing maakt het makkelijker om bijvoorbeeld een bench press of squats met dumbbells uit te voeren. Dumbbell met drievoudige handgrepen: Aan beide zijden van de dumbbell zijn handgrepen bevestigd. Een dumbbell met drievoudige handgrepen zorgt voor een stevige, gelijkmatige grip en maakt oefeningen mogelijk zoals: dumbbell bench press, dumbbell rows (zittend), dumbbell shoulder press (staand) en dumbbell rows (voorovergebogen). Oefeningen met een dumbbell met twee handgrepen aan de zijkant kunnen de kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en spierdefinitie verbeteren. Twee push-up bars: Een training met push-up bars is een geweldige manier om de spieren in de borst, armen en buik te versterken en te vormen. Push-up bars bieden een groter bewegingsbereik en verminderen de belasting van de polsen. Je kunt verschillende soorten push-ups uitvoeren door de positie van de handgrepen en de hellingshoek van het lichaam te veranderen. De SGN 6-in-1 is een essentieel apparaat voor je thuisgym. Train alle spiergroepen met één set! Specificaties: Materiaal: PVC + staal + cement Afmetingen stang: Lengte: 40 cm Diameter: 28 mm Lengte handgreepgedeelte: 13 cm Gewicht: 0,25 kg Afmetingen verbindingsstuk: Lengte: 40 cm Diameter: 45 mm Gewicht: 0,4 kg Afmetingen handgrepen (push-up bars): Lengte: 19,5 cm Hoogte: 14 cm Diameter: 25 mm Gewicht: 0,35 kg Afmetingen kettlebell standaard: Hoogte: 23 cm Maximale kettlebell belasting: 20 kg Gewicht van de hele set: 20 kg Aantal en afmetingen van de gewichten: 1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 stuks) 1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 stuks) 2 kg – 19,7 x 4 cm (4 stuks) Opmerkingen: Niet bedoeld voor commercieel gebruik Importeur: Abisal Sp. z o.o. | Polen | 41-807 Zabrze | ul. Pyskowicka 17 | : [email protected] Abisal Sp. z o.o. verklaart dat de producten die door het bedrijf worden verkocht veilig zijn en voldoen aan de eisen van de Wet inzake algemene productveiligheid van 12 december 2003 (Publicatieblad van 31 december 2003)