GymBeam - Foamroller, kleur zwart

De schuimrol is ideaal voor zelfmassage van het hele lichaam, bevordert de bloedcirculatie, ontspanning en stretchbewegingen na het sporten, tijdens het zitten of staan op het werk.

De schuimrol is een zelfmassageapparaat zonder ribbels of bobbels. Hij wordt regelmatig gebruikt door sporters en iedereen die langere tijd zit of staat. Deze rol heeft een glad oppervlak van hoogwaardig, stevig schuim, wat ideale omstandigheden creëert voor de massage van bijna het hele lichaam. Hij kan ook helpen bij de massage van triggerpunten. Dit zijn typisch 2-6 mm grote spierknopen die gevoelig zijn en waarvan de activatie kan helpen bij spierspanning en stijfheid.

De schuimrol werkt volgens een eenvoudig principe. Door eroverheen te rollen op een bepaald gebied van je lichaam, bevordert hij de bloedcirculatie in dat gebied. Daarom wordt hij vaak opgenomen in de pre-workout routine als onderdeel van de warming-up, waarin sporters hun lichaam voorbereiden op de inspanning. Bovendien is hij ook na het sporten een geweldige combinatie van massage en efficiënte herstel, die door sporters zeer wordt gewaardeerd. Een ontspannende massage is ook nuttig voor mensen die hun werkdag doorbrengen in een zittende of staande positie. Hij is het meest geschikt voor de rug- en beenregio. Aan de andere kant moet je het vermijden om het hoofdgebied en andere lichaamsdelen te masseren, waar een massage niet geschikt is, zoals de gewrichten.

De schuimrol biedt een groot voordeel door zijn draagbaarheid en compacte ontwerp, waardoor je hem altijd bij de hand hebt voor een professionele, ontspannende en verkwikkendemassage-ervaring. Hij is ideaal voor mensen die geen schuimrollen met ribbels en bobbels willen.

Inspiratie voor oefeningen vind je in het artikel Hoe gebruik je een foamroller? Top 8 foamroller oefeningen.

De schuimrol & de voordelen

• Praktisch fitness-zelfmassageapparaat
• Heeft een glad oppervlak van hoogwaardig schuim
• Ideaal voor de bloedcirculatie voor het sporten
• Voor herstel na het sporten
• Geschikt voor het ontspannen van stijve spieren
• Voor de massage na een zware werkdag
• Compact en gemakkelijk mee te nemen

Materiaal

EPE-schuim.

Afmetingen