ZWEDSE supplementen | ZMA +

ZMA is een voedingssupplement dat zink, magnesium en vitamine B6 bevat.

ZMA wordt traditioneel gebruikt om de niveaus van het hormoon testosteron te verhogen, wat van groot belang is, zowel voor sporters als voor niet-actieve personen. Een ander nuttig effect van ZMA is dat het de juiste werking van de spieren ondersteunt, en bij regelmatig gebruik voelt u zich 's ochtends fitter, valt u gemakkelijker in slaap en heeft u meer energie!

Deze combinatie is speciaal ontwikkeld om de uithoudingsvermogen, het herstelproces en de groei te bevorderen. Bij langdurige training vermindert een tekort aan zink de spierkracht en het uithoudingsvermogen, terwijl een tekort aan magnesium de toevoer van zuurstof naar de spieren vermindert. Het innemen van extra hoeveelheden kan de productie van eigen testosteron met 30% verhogen.

Magnesium speelt een belangrijke rol bij spiercontracties, omdat het op cellulair niveau de romusculaire prikkelbaarheid reguleert, en deelneemt aan de vorming van het immuunsysteem. Het draagt bij aan de synthese van antilichamen en van het natuurlijke interferon (een belangrijk antiviraal molecuul), en een tekort leidt tot de afgifte van verhoogde hoeveelheden histamine, wat allergische reacties kan veroorzaken bij gevoelige personen. Magnesium draagt bij aan een normale spierfunctie, een normaal verloop van de eiwitsynthese en helpt tegen vermoeidheid.

Zink helpt om normale testosteronniveaus in het bloed en een normale werking van het immuunsysteem te behouden. Zink beschermt ook de cellen tegen oxidatieve stress.

Vitamine B6 is betrokken bij het glucosemetabolisme en regenereert de synoviale membranen van de gewrichten. Vitamine B6 stimuleert de juiste opname van vetten en eiwitten en draagt bij aan de omzetting van tryptofaan (een essentieel aminozuur) in niacine. Vitamine B6 is noodzakelijk voor de vorming van antilichamen en rode bloedcellen.

In ZMA van Swedish Supplements is ook vitamine B7 (biotine) toegevoegd, dat betrokken is bij het metabolisme van suiker en vetten. Bij het suikerstofwisseling helpt biotine om de suiker van zijn oorspronkelijke verwerkingsniveau tot zijn omzetting in bruikbare chemische energie te transporteren. Synthese van vetten (vetzuren) - veel van de klassieke symptomen van een biotinegebrek omvatten huidproblemen, die verband houden met de rol van biotine bij de vet synthese.

Gebruik: Neem 2 capsules 30-60 minuten voor het slapen gaan in. Het wordt aanbevolen om minstens een uur voor het innemen van ZMA geen calcium in welke vorm dan ook te consumeren!