4FIZJO Bitumen gewichten set, 2 x 3 kg, PVC, zeshoekig, antislip, vloerbeschermend, rood

4FIZJO Bitumen-halve gewichten, 2 × 3 kg
PVC-beton gewichten voor krachttraining

De bitumen gewichten van 4FIZJO zijn geschikt voor krachttraining, duurtraining en algemene fitness – thuis, in de sportschool of buiten. De set bestaat uit twee halve gewichten van 3 kg en biedt een robuust alternatief voor klassieke gietijzeren modellen.

Technische specificaties
3 kg set

• Materiaal: PVC, beton
• Kleur: rood
• Gewicht: 2 × 3 kg
• Lengte: 23 cm
• Inhoud: 2 × halgewicht 3 kg

Eigenschappen van de 4FIZJO bitumen halve gewichten

• Antislip oppervlak voor een veilige grip
• Onderhoudsvriendelijke PVC-coating die geen zweet of vocht absorbeert
• Beschermt vloeren tegen krassen
• Zeshoekige vorm voorkomt dat ze wegrollen
• Geschikt voor aanvullende revalidatieoefeningen na blessures of operaties

Trainen met de gewichten

De 3-kg halve gewichten maken een veelzijdige training van het hele lichaam mogelijk – staand, op de mat of op de halterbank. Oefeningen voor armen, schouders, rug en borst kunnen evenals oefeningen voor de benen bij squats of lunges worden uitgevoerd. De gewichten kunnen zowel in circuit- als intervaltrainingen worden geïntegreerd.

Mogelijke trainingseffecten

De gewichten kunnen helpen bij:

• Versterking van spieren in verschillende delen van het lichaam
• Verbetering van kracht en uithoudingsvermogen
• Ondersteuning van de stofwisseling
• Bijdragen aan het verminderen van lichaamsvet
• Stabilisatie van gewrichten en bindweefsel
• Bevordering van de algemene lichaamsstabiliteit
• Vermindering van het risico op blessures

De fitness halve gewichten bieden een stabiele en onderhoudsvriendelijke trainingsoplossing voor regelmatig gebruik.