Alles wird gut, aber nicht von alleine!

Bliksemende nieuwsgierigheid, heldere taal, diepgaand onderzoek: dit zijn de ingrediënten van het succes van Nina Ruges non-fictieboeken over vitaliteit, waarmee ze dit onderwerp toegankelijk heeft gemaakt voor een breed publiek. Ter gelegenheid van haar 70e verjaardag maakt ze een persoonlijke, wetenschappelijk onderbouwde, bijna literaire reis door een decennium van intensief onderzoek en presenteert ze ons haar 70 transformerende inzichten voor een gezonde levensduur. Ze kijkt achter de lege beloftes van de 'anti-aging' marketing en fungeert als een onbevooroordeelde 'bullshit-filter' in een wereld vol verwarrende gezondheidstrends. Een echt leesgenot, met veel momenten van inzicht – en tegelijkertijd een eerbetoon van een uitgever aan zijn auteur. Van biochemie als levenselixer, via een kritische blik op het juiste onderzoek, van de fascinatie van de celbiologie tot de dagelijkse voeding, van de roodlichttherapie tot het Palm cooling-apparaat, en tot de nieuwe sterren op de markt voor voedingssupplementen (die ze zelf gebruikt) – Nina Ruge verheldert en wekt de nieuwsgierigheid naar meer.