GymBeam - Kinesiotape (K-tape) in beige

K-tape: een praktisch therapeutisch hulpmiddel voor het fixeren van overbelaste spieren, pezen of gewrichten

K-tape, of kinesiotape, is een zeer effectief fysiotherapeutisch hulpmiddel dat wordt gebruikt bij een breed scala aan problemen in het bewegingsapparaat. Het is vooral nuttig voor het behandelen van overrekte of overbelaste spieren, pezen en gewrichten. Het kan worden aangebracht op de schouders, rug, armen, buik en benen. Het helpt om het te behandelen gebied te fixeren en te stabiliseren, wat kan leiden tot verlichting van klachten. Dit betekent dat het ook geschikt is voor de knieën of enkels, die vaak te maken hebben met frequente blessures zoals verstuikingen, vaak veroorzaakt door hoge belasting in teamsporten.

Dit therapeutische katoenen band is slank, maar stevig, en dankzij de toevoeging van Elasthan ook voldoende flexibel. Bij het aanbrengen op het te behandelen lichaamsdeel is het belangrijk om de onderstaande instructies te volgen. Als u deze correct volgt, blijft de tape betrouwbaar op de huid zitten. Een ander groot voordeel van deze tape is dat deze waterbestendig is, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken dat deze loslaat tijdens het zwemmen, baden of sterk zweten. Het is 5 cm breed en een rol bevat 5 meter tape, wat betekent dat het lang meegaat en u het indien gewenst in kleinere stukken kunt knippen, afhankelijk van de grootte van het lichaamsdeel waar u het wilt aanbrengen.

K-tape is geschikt voor alle sporters. Of u nu traint of wandelt, het is altijd een goede keuze om deze tape bij u te hebben voor het geval van een ongeluk. Het is vooral nuttig voor krachtsporters, wandelaars, bergbeklimmers, klimmers, hardlopers, wielrenners, tennissers, voetballers, basketballers of volleyballers en andere sporters in individuele of teamsporten.

K-tape en de voordelen

• Een praktisch therapeutisch hulpmiddel
• Gemaakt van katoen met een toevoeging van Elasthan
• 5 meter lang, 5 cm breed
• Houdt goed vast op de huid
• Stabiel en flexibel
• Waterbestendig - geschikt voor gebruik tijdens het zwemmen of bij zweten
• Eenvoudig in gebruik
• Geschikt voor schouders, rug, armen, buik of benen
• Ideaal voor het fixeren en stabiliseren van knie- of enkelgewrichten
• Kan ook tijdens het sporten worden gebruikt
• Perfect voor sporters van alle niveaus

Afmetingen

5 m x 5 cm

Materiaal

95% katoen, 5% elastaan

Hoe gebruik je kinesiologisch tape?

1. • Breng de tape aan op geschoren, schone en droge huid. Breng het nooit aan op beschadigde of geïrriteerde huid.
   • Om een goede hechting van de tape te garanderen, breng het minstens 30 minuten voor de geplande oefening of sportactiviteit aan.
   • Meet de benodigde lengte van de tape op het lichaamsdeel waar je het wilt gebruiken. Houd er rekening mee dat de tape tijdens het aanbrengen lichtjes rekt. Knip het gemeten stuk af met een schaar.
   • Als je het stuk tape hebt afgeknipt dat je wilt gebruiken, knip dan de hoeken af met een schaar en rond de randen af.
   • Scheur een stukje van de beschermende papierslaag los aan één kant en trek het losgemaakte stuk eraf.
   • Plaats het kleverende uiteinde van de tape op de huid en wrijf meerdere keren met je hand of vingers over het kleverende deel van de tape om een goede hechting te garanderen. Het lichaamsdeel waarop je de tape aanbrengt, moet gespannen zijn.
   • Raak de kleverende kant van de tape niet aan.
   • Rek de tape beetje bij beetje uit tot de gewenste lengte. Trek tijdens het uitrekken de beschermende papierslaag eraf en plak de tape op de huid.
   • Breng de gehele lengte van de tape op deze manier aan. Let er vooral op dat je het andere uiteinde goed vastplakt.
   • Wrijf meerdere keren met je hand of vingers over de gehele lengte van de aangebrachte tape om een goede hechting te garanderen.
   • De tape mag niet langer dan 7 dagen op de huid blijven zitten.
   • Om de tape te verwijderen, week deze dan in warm water en trek hem langzaam van de huid af.
   • Als je problemen langer aanhouden, raadpleeg dan een arts.