Sissel® 10 Pilates toningballen - blauw

De set van 10 stuks zorgt voor een glimlach bij een groep van 5 personen (2 ballen per deelnemer) of een groep van 10 personen, waarbij er per persoon slechts één bal wordt gebruikt. Hoeveel er ook zijn, er wordt in ieder geval geld bespaard.

Over het individuele product:

De SISSEL gewichts- en toningballen bieden een interessant alternatief voor gewichtsmanschetten en gewichten. Veel yoga-, fitness- en mobiliteitsoefeningen worden ondersteund door deze kleine gewichten, wat een gewrichtsvriendelijke training van armen, schouders en bovenlichaam bevordert.

In Pilates-programma's vinden de toningballen een nuttige toepassing voor een gevarieerde bewegingsreeks vanuit een sterke kern. De extra sensomotorische stimulatie en de verhoogde inspanning die door de ballen ontstaan, verhogen het trainingseffect.

Kracht- en balanstraining worden ideaal gecombineerd: bijvoorbeeld worden push-ups moeilijker, omdat de handen op de kleine ballen de balans moeten n. Bovendien worden bij elke beweging meerdere spiergroepen tegelijkertijd getraind en versterkt – efficiënter kun je niet trainen.

Tip: Met behulp van een pomp met een ventielnaald kunnen de ballen nog dynamischer worden opgepompt. Om de lucht eruit te laten, steekt u eenvoudigweg de ventielnaald zonder pomp in het ventiel en laat u de lucht ontsnappen.

Toepassingsgebieden: Pilates, senioren sport, mobiliteit, yoga, functionele training, mindfulness oefeningen, evenwichtstraining en revalidatie.

Inhoud:

10 Sissel toningballen, elk 900 gram

Diameter: 9 cm

Merk: Sissel
Diameter: 9 cm
Kleur: blauw
Gewicht: 9500 g
Hoofdkleur: blauw