Creatine Pro Creapure®, 500 gram, neutrale smaak

Wat is Creapure® Creatine?

Creapure® is het wereldwijd bekendste en strengst gecontroleerde merk voor creatine monohydraat, geproduceerd in Duitsland door AlzChem Trostberg GmbH. Het staat voor de hoogste zuiverheid, veiligheid en kwaliteit.

In tegenstelling tot veel generieke creatines, wordt Creapure® regelmatig getest op verontreinigingen zoals dicyandiamide (DCD), dihydrotriazine (DHT), thiourea en zware metalen [1]. Het resultaat is een farmaceutisch zuiver creatine, dat voldoet aan de hoogste eisen in de topsport.

Met MST® Creatine PRO Creapure® krijgt u een product dat uitsluitend bestaat uit Creapure® – gegarandeerd 100% zuiver creatine monohydraat, geproduceerd in Duitsland. Koop nu Creapure creatine online tegen de beste prijs – 100% zuiver creatine monohydraat, geproduceerd in Duitsland. Ideaal voor iedereen die maximale effectiviteit zoekt tegen een eerlijke prijs.

Wat is het effect van Creapure® Creatine?

De effectiviteit van creatine – met name in de vorm van Creapure® – is goed gedocumenteerd door talrijke wetenschappelijke studies.

1. • Meer energie door ATP-regeneratie

Creatine wordt in het lichaam omgezet in creatinefosfaat, dat helpt bij de snelle regeneratie van ATP – de belangrijkste energiebron voor spierarbeid bij korte, intensieve inspanningen, zoals sprints of krachttraining [2]. Een optimaal gevulde creatinevoorraad zorgt voor merkbaar meer kracht, prestaties en explosiviteit.

2. • Ondersteuning van spieropbouw en celvolume

Door de verhoogde waterretentie in de spiercellen (intracellulaire hydratatie) heeft creatine een spieropbouwende werking. Studies tonen aan dat creatine, in combinatie met training, kan leiden tot een significante toename van vetvrije spiermassa [3].

3. • Verbeterde regeneratie

Creatine verkort de hersteltijd na intensieve trainingen. Het vermindert spierschade en ondersteunt het herstel van de prestaties [4].

4. • Cognitieve en neurologische effecten

Verschillende studies tonen aan dat creatine ook de mentale prestaties kan verbeteren en neuroprotectieve effecten kan hebben bij aandoeningen zoals Parkinson of ALS [5]. Vooral onder stress of slaaptekort heeft het een stabiliserende werking.

Inname en dosering

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor MST® Creatine PRO Creapure® is 3,4 gram per dag. Deze dosering is voldoende om de spierreserves te verzadigen en blijvend op peil te houden – zonder dat er een laadfase nodig is.

Het is belangrijk om de dagelijkse inname te handhaven, ongeacht het tijdstip van de training. Regelmaat is cruciaal voor het effect [6].

Voor een betere opname kan creatine worden gecombineerd met dranken of maaltijden die koolhydraten bevatten, omdat insuline het transport van creatine naar de spiercellen bevordert [7].

Let op: De dagelijkse dosis van 3,4 gram mag niet worden overschreden.

Poeder of capsules?

Creapure® is verkrijgbaar in zowel poedervorm als in capsules – met hetzelfde effect [8].

Poeder:
– smaakneutraal en goed oplosbaar
– individueel doseerbaar
– gunstige prijs per portie

Capsules:
– handig voor onderweg
– voorgedoseerd
– zonder smaak

Verpakking: 500 gram pot

De 500 gram pot MST^® Creatine PRO Creapure^® bevat 147 porties van 3,4 gram – voldoende voor 147 dagen gebruik.

Het poeder is ultra fijn gemalen, volledig smaakneutraal en vrij van toevoegingen, kleurstoffen of vulstoffen. Ideaal voor sporters die op lange termijn een veilig, puur en effectief creatineproduct willen gebruiken.

Te koop in Duitsland en Europa

Wie Creapure^® creatine wil kopen – of het nu in Duitsland of in andere Europese landen is – vindt met MST^® Creatine PRO Creapure^® een betrouwbare, beproefde en veilige keuze.

Of u nu in Duitsland, Oostenrijk, Polen, Frankrijk, Tsjechië, Zwitserland, Spanje of het Verenigd Koninkrijk woont – overal profiteert u van een snelle levering, transparante productinformatie en de gegarandeerde zuiverheid van 100% Creapure^®. De combinatie van Duitse kwaliteit, internationale verzending en een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding maakt MST^® Creatine PRO de ideale keuze voor sporters in heel Europa.

Vermijd twijfelachtige derde partijen en kies in plaats daarvan voor een veilige bestelling direct bij de fabrikant. Zo krijgt u een hoogwaardig, laboratorium getest creatine monohydraat met maximale biologische beschikbaarheid – ongeacht in welk Europees land u traint.

Conclusie

MST® Creatine PRO Creapure® is de optimale keuze voor iedereen die een hoogwaardig creatineproduct zoekt – wetenschappelijk getest, in Duitsland geproduceerd en wereldwijd gewaardeerd. De 100% zuiverheid van Creapure®, in combinatie met de Duitse productiekwaliteit, maakt dit creatine tot een van de meest betrouwbare supplementen op de markt. Koop origineel Creatin Creapure – bij MST Nutrition tegen de beste prijs met snelle levering in heel Europa. Geen compromissen op het gebied van zuiverheid en kwaliteit.

Bronnenlijst

[1] AlzChem Trostberg GmbH. Kwaliteitsborging Creapure®.
[2] Persky AM, Brazeau GA. Klinische farmacologie van creatine. Physiol Rev. 2001;81(4):1449–1480.
[3] Rawson ES, Volek JS. Effecten van creatine-supplementatie op spierkracht en vetvrije massa. J Strength Cond Res. 2003;17(4):822–831.
[4] Santos RV et al. Creatine-supplementatie en herstel van spierschade. Amino Acids. 2004;26(4):393–398.
[5] Bender A et al. Creatine-supplementatie bij neurologische aandoeningen. Neurotherapeutics. 2007;4(4):675–685.
[6] Candow DG et al. Timing van creatine-supplementatie. Appl Physiol Nutr Metab. 2014;39(5):537–542.
[7] Green AL et al. Koolhydraatinname verhoogt de retentie van creatine. Am J Physiol. 1996;271:E821–E826.
[8] Kreider RB et al. ISSN review: creatine en sportprestaties. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18.