Gedroogde damiana bladeren, 50 gram

Gedroogde Damiana bladeren, 50 gram

Damiana bladeren (Turnera diffusa) worden al eeuwenlang gewaardeerd om hun veelzijdige medicinale eigenschappen en waren al bekend bij oude beschavingen, zoals de Maya's.

Traditioneel gebruik:

In de oudheid:

• De Maya's:Zij noemden Damianamis kok– "astma-verlichter". Ze gebruikten het in de vorm van thee, poeder of door het te verbranden om astmasymptomen te verlichten.
• Mexicanen:Zij gebruikten Damiana-thee bij vrouwen met hevige, pijnlijke of onregelmatige menstruatie, evenals bij hoofdpijn, buikpijn en scorpionenbeten.

Gezondheidsvoordelen:

1. Hormoonregulatie:Helpt bij het stabiliseren van het hormoonniveau en ondersteunt zo de gezondheid van de vrouw, met name tijdens de menstruatie.
2. Stimuleert het urogenitale systeem:Heeft een mild afrodiserende werking en ondersteunt de functie van het voortplantingssysteem.
3. Versterkt het zenuwstelsel:Kalmeert de zenuwen, helpt bij stress en verlicht symptomen van psychische spanning.
4. Verbetering van de spijsvertering:Ondersteunt de spijsvertering en helpt bij maagklachten.
5. Anti-stress eigenschappen:Een natuurlijk ontspanningsmiddel dat angst vermindert.
6. Regulering van de bloedsuikerspiegel:Kan de bloedsuikerspiegel verlagen, wat voordelig is voor mensen met type 1- en type 2-diabetes.

Gebruik:

1. Bereidingswijzen:
   • Infusie:Van de bladeren kan een thee worden gemaakt met een kalmerend en spijsverterend effect.
   • Poeder:Kan aan smoothies worden toegevoegd of als voedingssupplement worden gebruikt.
2. Dosering:
   • Voor een positief effect op de gezondheid wordt een matig gebruik als thee aanbevolen – 1–2 kopjes per dag.

Toepassing van Damiana:

• Bij hevige of onregelmatige menstruatie.
• Om de stemming te verbeteren en stress te verminderen.
• Om ondersteuning te bieden bij spijsverteringsproblemen.
• Om de bloedsuikerspiegel te verlagen.
• Om de functie van de voortplantings- en urinewegen te verbeteren.

Contra-indicaties:

• Vermijd het gebruik tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
• Om bijwerkingen te voorkomen, gebruik het niet in overmatige hoeveelheden.

Gedroogde damianabladen zijn een ongelooflijk veelzijdig kruid met een rijke geschiedenis, dat nog steeds wordt gebruikt in de natuurgeneeskunde en de dagelijkse voeding.

Ingrediënten:

Damianakruid – bladeren (Turnera aphrodisiaca).

Gebruik:

Als thee: 1 theelepel overgieten met 1/2 liter kokend water.