Das einfachste Leberfasten aller Zeiten

De lever ontlasten: een eenvoudige oplossing. De vetlever is uitgegroeid tot een ware volksziekte. Vaak merken we er niets van, omdat de lever stil lijdt – zonder merkbare klachten en ondanks goede leverwaarden. Toch zijn de gevolgen ernstig: diabetes, ontstekingen, hartaanval, tot zelfs levercirrose en leverkanker. Geen paniek, hier is de eenvoudige oplossing: leverdetox! Ook de bloedwaarden en de bloeddruk profiteren, en buikvet verdwijnt. Met dit kookboek is leverdetox heel eenvoudig, want elk recept bevat maximaal 6 ingrediënten en is in enkele minuten klaar. - Een leverkuur voor thuis: met dagplannen, boodschappenlijsten en veel tips voor motivatie. Zo komen vetverbranding en regeneratie van de lever optimaal op gang. - Leverbeschermende ingrediënten: het superfood havermout is een weldaad voor de lever – en andere heerlijke ingrediënten zoals olijfolie, noten en amandelen, eieren, bessen, verse kruiden en zalm helpen ook. - 50 snelle recepten: romig low-carb pap met kaneel, omeletten met erwten, tomaten of krab, stevige groentesoepen, gegrilde zalm en als dessert een bevroren yoghurt met bosbessen – heerlijk en gezond! Minimale inspanning – maximaal lekker!