BODYLAB Creatine Poeder - 2 x 500g puur creatine monohydraat poeder

Creatine Poeder van BODYLAB

Creatine (ook bekend als kreatine of creatine) behoort tot de meest populaire sportsupplementen. Dit is niet verwonderlijk, want creatine is jouw geheime wapen als je kracht en prestaties wilt verbeteren en spieren wilt opbouwen!

Creatine is in essentie een aminozuur, samengesteld uit arginine, glycine en methionine. Creatine draagt bij aan de energievoorziening van de spieren. Talrijke onderzoeken naar creatine monohydraat bevestigen de mogelijkheden om de prestaties te verbeteren door het gebruik van creatine. De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) heeft in een verklaring over creatine de volgende werking officieel erkend:

3 gram creatine per dag verhogen de fysieke prestaties bij krachttraining als onderdeel van kortdurende, intensieve fysieke inspanning.

De werking van Creatine Poeder

Creatine kan prestatieverbeterend werken bij intensieve activiteiten, zoals sprints, krachttraining of HIIT-training. Bovendien kan een verhoogde trainingsintensiteit de spieropbouw bevorderen en de energie en explosiviteit vergroten.

Voor welke sporter is Creatine Poeder van BODYLAB geschikt?

Over het algemeen kan gesteld worden dat creatine geschikt is voor elke sporter. Tegenwoordig gebruiken niet alleen bodybuilders en krachttrainers, maar ook tal van uithoudingsporters, zoals hardlopers en wielrenners, creatineproducten om een zo groot mogelijke explosiviteit te bereiken tijdens training en wedstrijden.

Samenstelling

Samenstelling per portie: