BODYLAB Creatine Monohydraat Mega Caps (400 capsules)

Creatinemonohydraat - bevat 3600 mg in de nieuwe Creatine Monohydraat Mega Caps

Creatine (in Duitsland ook Kreatin of Creatin) is, naast de klassieke whey proteïneshake, een van de meest gebruikte en populaire supplementen onder sporters die gericht op spieropbouw trainen. Bovendien behoort creatine tot de veelvuldig geteste werkzame stoffen op de supplementenmarkt, en de prestatieverbeterende werking is wetenschappelijk bewezen.
De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) heeft in een verklaring voor creatine de volgende werking officieel erkend: 3 gram creatine per dag verhogen de fysieke prestaties bij krachttraining in het kader van kortdurende, intensieve fysieke inspanning.

De hierboven beschreven werking kan met name een prestatieverbeterende werking hebben bij intensieve en kortdurende activiteiten waarbij explosieve kracht vereist is (bijv. sprints, specifieke krachttraining, HIT/HIIT training). Op de lange termijn, in combinatie met gerichte spieropbouwtraining, de juiste trainingsintensiteit en een correcte voeding, wordt de spieropbouw bevorderd en wordt de energie en explosiviteit verhoogd.

Creatine is chemisch gezien een verbinding van de aminozuren Arginine, Glycine en Methionine en draagt bij aan de energievoorziening van de spieren.

Creatine Monohydraat Mega Caps van Bodylab24 - voor welke sporters zijn de capsules geschikt?

Creatine kan in principe door sporters (vanaf 18 jaar) uit tal van sporten worden gebruikt. Oorspronkelijk voornamelijk gebruikt in bodybuilding en krachttraining, gebruiken tegenwoordig ook duursporters en teamsportbeoefenaars creatineproducten om te werken aan hun explosiviteit tijdens training en wedstrijden.

De Bodylab24 Creatine Monohydraat Mega Caps bevatten 3600 mg zuiver creatinemonohydraat. Er zijn slechts kleine hoeveelheden van andere ingrediënten toegevoegd om de capsules te vormen. Meer informatie hierover is te vinden in de ingrediëntenlijst bij de voedingswaarden & ingrediënten.
De capsules zijn gemakkelijk te transporteren, te doseren en maken een probleemloze inname op elk gewenst moment mogelijk.