Garmin Forerunner 55, 2,64 cm (1,04 inch), MIP-display, GPS, 37 gram

Zie jezelf als een hardloper.

Deze eenvoudig te bedienen GPS-hardloophorloge is ontworpen voor mensen van alle niveaus, om hun statistieken bij te houden en hun fitnessdoelen te bereiken.

• Houd je tijd, afstand, tempo en snelheid bij tijdens het hardlopen of wandelen met geïntegreerd GPS.
• Geniet van een batterijduur tot 2 weken. Want minder opladen is altijd goed.
• Bewaak je algehele gezondheid en welzijn met polshartslagmeting en meer.
• Laat het giswerk uit je training verdwijnen. Deze smartwatch stelt gepersonaliseerde hardlooptrainingen voor.
• Geavanceerde hardloopfuncties helpen je je potentieel te maximaliseren. Zonder de hoge prijs.
• Houd meer bij dan alleen hardlopen met een reeks geïntegreerde activiteitsprofielen.

Batterijduur:

• Geniet van tot 2 weken batterijduur in de smartwatch-modus en tot 20 uur in de GPS-modus.

Ontworpen voor vorm en functie:

• Licht en comfortabel, deze smartwatch is perfect voor hardlopen en voor dagelijks gebruik.

Sportieve materialen:

• Of je nu een 5 km loopt of een HIIT-training volgt, ervaar optimaal comfort met deze sportieve siliconenband.

Wij hebben alle essentiële hardloopfuncties:

Geïntegreerd GPS:

• Houd bij waar je loopt en krijg nauwkeurige statistieken, inclusief afstand, tempo en intervallen.

Polshartslagmeting:

• Krijg hartslaggegevens, samen met waarschuwingen als je rusthartslag hoog blijft. Meet zelfs hoe hard je hart werkt tijdens activiteiten.

Garmin Coach:

• Deze adaptieve trainingsplannen bieden begeleiding van experts en trainingsplannen die zich aanpassen aan jou en je doelen. Workouts worden direct gesynchroniseerd van de Garmin Connect™-app naar je hardloophorloge.

Dagelijks voorgestelde workouts:

• Ontvang workouts die speciaal voor jou zijn ontworpen en gebaseerd zijn op je gegevens. Deze hardloopaanbevelingen variëren in intensiteit en passen zich aan na elke run aan, om prestaties en herstel in overweging te nemen.

PacePro™-technologie:

• Om je te helpen bij het plannen van je race strategie, biedt deze functie GPS-gebaseerde tempogidsing voor een geselecteerde route of afstand in de Garmin Connect™-app. Zo kun je je inspanningen afstemmen op wat komen gaat.

Doeltijd:

• Wil je wat begeleiding om je doel te bereiken? Kies een afstand voor je run, en je ziet een gegevensscherm dat je geschatte doeltijd weergeeft.

Intervaltraining:

• Als je klaar bent om op de baan te gaan voor wat snelheid, gebruik dan de geïntegreerde intervaltraining-functie om nauwkeurige rondelengtes vast te leggen en je afstanden in meters weer te geven.

Cadenswaarschuwingen:

• Wilt u uw looptechniek verbeteren? Gebruik de cadanswaarschuwingen om te weten wanneer u uw doelcadansbereik verlaat.

Hersteladvies:

• Het is cruciaal om uw lichaam voldoende tijd te geven om te herstellen tussen de trainingen. Na elke training geeft de geïntegreerde hersteltijd functie aan hoe lang u moet rusten voordat u zich weer volledig kunt inspannen.

Wedstrijdvoorspelling:

• Dit gespecialiseerde hulpmiddel houdt rekening met uw fitnessniveau en trainingsgeschiedenis om u te helpen uw wedstrijddoel te bereiken en de impact van uw training op uw voorspelde eindtijd te zien.

Geïntegreerde sport-apps:

• Varieer uw trainingsroutine met activiteitsprofielen voor bijvoorbeeld hardlopen op de baan of virtueel, zwemmen in het zwembad, Pilates, HIIT en zelfs ademhalingsoefeningen.

Meer mogelijkheden voor het monitoren van gezondheid en welzijn:

Fitness tracking:

• Tijdens uw activiteiten registreert de Forerunner 55 stappen, intensiteitsminuten en meer.

Stress monitoring:

• Ontdek of u een rustige, evenwichtige of stressvolle dag heeft. Ontspanningsherinneringen vragen u zelfs om een korte ademhalingsoefening te doen.

Body Battery™ energie monitoring:

• Houd de energievoorraden van uw lichaam in de gaten, zodat u de beste momenten kunt vinden voor activiteit en rust.

Intensiteitsminuten:

• Bekijk wanneer u gedurende de dag intensiteitsminuten heeft verdiend door middel van matige en intensieve fysieke activiteit.

Fitnessleeftijd:

• Deze functie gebruikt uw chronologische leeftijd, rusthartslag en andere factoren om te schatten of uw lichaam jonger of ouder is dan u. Uiteindelijk is leeftijd slechts een getal.

Ademhaling tracking:

• Bekijk hoe u ademt gedurende de dag, tijdens het slapen en tijdens ademhalingsoefeningen.

Vrouwgezondheid tracking:

• Gebruik de Garmin Connect app om uw menstruatiecyclus of zwangerschap bij te houden. Registreer symptomen, ontvang trainings- en voedingsinformatie en meer.

Aanpassen en verbinden:

Slimme notificaties:

• Ontvang s, sms-berichten en meldingen rechtstreeks op uw hardloopsmartwatch, gekoppeld aan uw compatibele smartphone.

Veiligheid en tracking:

• Als uw hardloophorloge en telefoon zijn gekoppeld, kan uw live locatie handmatig of – bij geselecteerde outdooractiviteiten – automatisch met geïntegreerde valdetectie naar uw contacten worden verzonden.

Connect IQ™ store:

• Download aangepaste wijzerplaten, voeg datavelden toe en verkrijg apps uit de Connect IQ Store.

Muziekbediening:

• Bedien eenvoudig de muziek die op uw gekoppelde smartphone wordt afgespeeld, zodat u nummers kunt overslaan zonder het ritme te verliezen.

Synchroniseert met Garmin Connect:

• Upload je activiteiten naar de Garmin Connect-app om te interageren met een actieve online community waar drukke mensen elkaar kunnen vinden en hun prestaties kunnen meten – en hun successen zelfs via sociale media kunnen delen.

Specificaties:

Wat je zult waarderen:

• Batterijduur (smartwatch-modus): Tot 2 weken
• Type display: Zonnlichtleesbaar, transflectief Memory-in-Pixel (MIP)
• Waterdichtheid: 5 ATM

Algemeen:

• Materiaal band: Siliconen
• Materiaal lens: Chemisch gehard glas
• Snelverwisselbare banden: Ja (20 mm, industriestandaard)
• Afmetingen: 42x42 x 11.6 mm
• Geschikt voor polsen met een omtrek van 126-203 mm
• Gewicht: 37 g
• Displaygrootte: 1.04 inch (26.3 mm) diameter
• Displayresolutie: 208x208 pixels
• Kleurendisplay: Ja
• Batterijduur: Smartwatch-modus: Tot 2 weken
• GPS-modus: Tot 20 uur

Gedetailleerde specificaties:

• Oplaadmethode: Garmin eigen oplader
• Geheugen/geschiedenis: 32 MB

Horfuncties:

• Tijd/datum: Ja
• GPS-tijdsynchronisatie: Ja
• Automatische zomertijd: Ja
• Alarm: Ja
• Timer: Ja
• Stopwatch: Ja
• Zonsopgang/zonsondergang tijden: Ja

Gezondheid en welzijn:

• Hartslagmeting aan de pols (continu, elke seconde): Ja
• Rusthartslag: Ja
• Waarschuwingen bij abnormale hartslag: Ja (hoog en laag)

• Ademhalingsfrequentie: Ja
• Fitnessleeftijd: Ja
• Body Battery™ energiemonitor: Ja
• Dagelijks stressniveau: Ja
• Herinneringen om te ontspannen: Ja
• Ontspanningsademhalings timer: Ja
• Slaap: Ja (geavanceerd)
• Vochttoevoer: Ja (in Garmin Connect™ en optionele Connect IQ™ widget)
• Vrouwengezondheid: Ja

Sensoren:

• GPS: Ja
• GLONASS: Ja
• Galileo: Ja
• Garmin Elevate™ hartslagmeter (aan de pols): Ja
• Versnellingsmeter: Ja

Dagelijkse smart functies:

• Connectiviteit: Bluetooth®, ANT+®
• Connect IQ™ (downloadbare wijzerplaten, datavelden en apps): Ja
• Smart notificaties: Ja
• Kalender: Ja
• Weersvoorspellingen: Ja
• Besturing van smartphone muziek: Ja
• Telefoon zoeken: Ja
• Horloge zoeken: Ja
• Compatibel met Garmin Connect™ Mobile: Ja
• Smartphone compatibiliteit: iPhone®, Android™

Workout- en trainingsplannen:

• Dagelijks voorgestelde workouts - Hardlopen (op basis van tempo en hartslag): Ja (beperkt)
• Garmin Running Coach experts: Ja
• Garmin Coach - Voorgeprogrammeerde fietsplannen: Ja

Activiteitsprofielen:

• FITNESS: Cardio en elliptische training, traplopen, HIIT, Pilates, Yoga
• WELLNESS: Wandelen, Pilates, Yoga
• BINNEN HARDLOPEN: Loopband, indoor circuits
• BUITEN HARDLOPEN: Hardlopen, outdoor circuits
• FIETSEN: Fietsen, indoor fietsen
• ZWEMMEN: Zwemmen in het zwembad

Veiligheids- en trackingfuncties:

• Valdetectie bij geselecteerde activiteiten: Ja
• Valdetectie-alarm op de telefoon voor wearables: Ja
• Ondersteuning: Ja
• Live-evenementen delen: Alleen Android™

Activiteitstracking:

• Stappenteller: Ja
• Bewegingsalarmen (worden weergegeven na een periode van inactiviteit op het apparaat; loop een paar minuten om ze te resetten): Ja
• Automatisch doel (leert uw activiteitenniveau en stelt een dagelijks stappendoel in): Ja
• Verbrande calorieën: Ja
• Afgelegde afstand: Ja
• Intensiteitsminuten: Ja
• TrueUp™: Ja
• Move IQ™: Ja

Trainings-, plannings- en analysefuncties:

• Aanpasbare schermen: Ja
• Downloadbare trainingsplannen: Ja
• Hartslagzones: Ja
• Hartslagalarmen: Ja
• Hartslagcalorieën: Ja
• Hersteltijd: Ja
• Automatische maximale hartslag: Ja
• Hartslagoverdracht (verzendt hartslaggegevens via ANT+® naar gekoppelde apparaten): Ja
• Ademhalingsfrequentie (tijdens het trainen): Alleen yoga en ademhalingsoefeningen
• GPS-snelheid en -afstand: Ja
• Aanpasbare activiteitsprofielen: Ja
• Auto Pause® automatische timerpauze: Ja
• Intervaltraining: Ja
• Geavanceerde workouts: Ja
• HRM-looppace en -afstand: Ja
• Auto Lap® intervaltrackingfunctie: Ja
• Handmatige ronde: Ja
• Configureerbare rondewaarschuwingen: Ja
• VO2 Max (lopen): Ja
• Verbeterde hersteltijd: Ja (beperkt)
• Spraakopdrachten: Ja
• Doeltijd: Ja
• Touch- en/of knopsleutelvergrendeling: Ja

• Activiteitshistorie op het horloge: Ja
• Physio TrueUp: Ja

Loopfuncties:

• GPS-gebaseerde afstand, tijd en tempo: Ja
• Cadans (real-time stappen per minuut): Ja
• PacePro™ tempo-strategieën: Ja
• Loopworkouts: Ja
• Wedstrijdvoorspelling: Ja
• Compatibel met stapsensor: Ja
• Loop-/wandel-/standdetectie: Ja

Outdoor vrijetijdsactiviteiten:

• Oppervlakteberekening: Ja (via Connect IQ™)
• Visvoorspelling: Ja (via Connect IQ™)
• Zonne- en maan informatie: Ja (via Connect IQ™)

Fietsfuncties:

• Alarmen (activeert alarm wanneer doelen worden bereikt, inclusief tijd, afstand, hartslag of calorieën): Ja
• Ondersteuning voor snelheid- en cadanssensoren (met sensor): Ja

Zwembadfuncties:

• Zwembadmetrieken (längen, afstand, tempo, slagen, zwemefficiëntie (SWOLF), calorieën): Ja
• Slagtypeherkenning (kruip, rug, borst, vlinder) (alleen zwembad): Ja
• Trainingsprotocol (alleen zwembad): Ja
• Basis rusttimer (van 0 en hoger) (alleen zwembad): Ja
• Herhalende rusttimer (alleen zwembad): Ja
• Automatische rustmodus (alleen zwembad): Ja
• Tijd- en afstandsalarmen: Ja
• Countdown start: Ja
• Onderwater hartslagmeting aan de pols: Ja

Functies voor het volgen van de activiteit van kinderen:

• Toe-to-Toe™ Challenges app: Ja

Veiligheidsinformatie:

• Veiligheidsupdates tot minimaal (JJJJ-MM-DD): 2023-06-02