Theresa Cheung, een auteur van boeken, heeft al in eerdere werken aangetoond dat rituelen, zoals dagelijkse mindfulness-oefeningen, ons leven kunnen verrijken. Nu richt ze zich op de positieve kracht van de natuur: met 21 memorabele rituelen biedt ze haar lezers een hulpmiddel om zich weer sterker met de levensgevende natuur te verbinden – en zo ook met zichzelf en anderen. Cheung's suggesties zijn eenvoudig en kunnen gemakkelijk in onze drukke dagelijkse routine worden geïntegreerd. Want om de natuur bewust te ervaren, is soms slechts een open raam en een paar minuten tijd nodig.