Holland & Barrett | Magnesium 375 mg

Magnesium 375 mg is een van de meest voorkomende mineralen in uw lichaam. Het helpt bij honderden processen, waaronder het ondersteunen van enzymen die verantwoordelijk zijn voor het omzetten van voedsel in energie en de opname van voedingsstoffen.

Magnesium 375 mg is belangrijk voor gezonde botten en gezonde tanden. Sterker nog, het grootste deel van het magnesium in uw lichaam bevindt zich in uw botten. Het stimuleert de aanmaak van calcitonine, wat helpt om de botten gezond te houden door calcium uit het bloed op te nemen en dit in de botten op te slaan.

Magnesium 375 mg is ook aanwezig in andere weefsels, zoals spieren en gewrichten. Omdat het belangrijk is voor de normale spierfunctie, is het essentieel voor het samentrekken en ontspannen van uw hart. Het werkt ook als een natuurlijke calciumblokker, waardoor spiercontracties worden voorkomen, en helpt het cellen te ontspannen.

Omdat het zo belangrijk is voor de energieproductie, is het ook cruciaal voor veel andere lichaamsfuncties, zoals het zenuwstelsel.

De meeste voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium zijn van plantaardige oorsprong. Enkele van de beste bronnen van magnesium zijn pompoenzaden; noten zoals amandelen, cashewnoten en pinda's; sojaproducten zoals sojadrank en tofu; spinazie; peulvruchten zoals edamame en zwarte bonen; volkorenproducten zoals volkorenbrood, bruine rijst en quinoa, bananen en avocado's.

Magnesium 375 mg van Holland & Barrett bevat 375 mg magnesium en is gemakkelijk in te nemen. Neem eenvoudigweg één tablet per dag, bij voorkeur tijdens de maaltijden.

Magnesium draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden.

Magnesium draagt ook bij aan het verminderen van vermoeidheid en moeheid.

Geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Gebruik:
1 tablet per dag met voedsel.