Mungbonen, 1 kg (2 x 500 gram)

Mungbonen 1 kg (2 x 500 g)

NATUURLIJK, HOOGWAARDIG PRODUCT

Mungbonen zijn een populaire peulvrucht in de Aziatische keuken en de meest voedingsrijke peulvrucht ter wereld. Ze worden beschouwd als superfood en hebben een subtiele smaak.

Mungbonen – Eigenschappen:

Mungbonen zijn rijk aan eiwitten, vezels, vitamines en mineralen en zijn daarom ideaal voor iedereen die waarde hecht aan een gezonde voeding. Ze zijn een bron van verschillende mineralen zoals ijzer, fosfor, mangaan, calcium, kalium, magnesium, koper en zink. Deze voedingsstoffen zijn essentieel voor lichaamsfuncties, waaronder de productie van rode bloedcellen, gezonde botten en een gezond zenuwstelsel. Ze bevatten ook een aanzienlijke hoeveelheid vitamine A, C, E, K en B-vitamines. Ze bevatten natuurlijke plantenstoffen met antioxidante eigenschappen, zoals flavonoïden en secundaire plantenstoffen.

Mungbonen – Gebruik:

• Ideaal voor het bereiden van soepen, stoofschotels en curries.
• Gebruik ze in salades en roerbakgerechten om uw gerechten extra eiwitten toe te voegen.
• Mungboonspruiten zijn uitstekend geschikt voor sandwiches, salades of pasta.
• De bonen zijn ook geschikt voor broodbeleg.

Probeer mungbonen in uw keuken en verrijk uw dagelijkse maaltijden met gezonde, volwaardige ingrediënten!

Bereiding:

• Mungbonen moeten minimaal 8 uur in koud water worden geweekt. Het weken verkort de kooktijd en zorgt ervoor dat de voedingsstoffen beter beschikbaar zijn voor ons lichaam.
• Giet de geweekte bonen vervolgens af en doe ze in een pan met kokend zout water. Er moet ongeveer drie keer zoveel water als bonen in de pan zitten.
• Kook de bonen 30-40 minuten. Om te controleren of ze gaar zijn, drukt u met een vork op een van de bonen. Als ze uit elkaar vallen, zijn ze klaar.

Inhoud:

Verpakking bevat:

1 kg (2 x 500 g) mungobonen.Ingrediënten:

Mungobonen

• n:

Het product moet koel, droog en buiten het bereik van kinderen worden bewaard.

Aanvullende informatie:

Het bedrijf verpakt tevens: amandelen, verschillende noten, sesam, soja en producten die gluten bevatten. Daarom kan dit product, ondanks onze inspanningen, sporen van gluten bevatten.