BODYLAB Instant Rijstpudding - 3000g - gemaakt van 100% rijstmeel

Instant Rijstpudding - nu ook verkrijgbaar bij BODYLAB

Een snelle, eenvoudige en heerlijke bron van koolhydraten voor spieropbouw, voor of na de training, of gewoon tussendoor.

Tijdens het sporten heeft het lichaam energie nodig - daarom is een snelle toevoer van koolhydraten bijzonder belangrijk. Elke portie instant rijstpudding, bereid met 100 g poeder en 300 ml kokend water, levert maar liefst 93 g koolhydraten, met minder dan 1 g suiker. Zoals de naam al aangeeft, is de bron van koolhydraten rijst, fijn gemalen en verwerkt tot een oplosbaar rijstmeelpoeder. Naast het lage suikergehalte is de goede verteerbaarheid ook een pluspunt voor rijst als bron van koolhydraten.

Waarom instant rijstpudding voor de training?

Zoals hierboven al vermeld, is een voldoende toevoer van energie voor de sportieve prestaties, vooral tijdens het trainen, van groot belang. Een grote maaltijd belast het lichaam echter, en afhankelijk van de samenstelling kan deze zwaar op de maag liggen, de darmen belasten en daarmee de sportieve ambities belemmeren. Een licht en toch energiegevende maaltijd is daarom een beter alternatief. De kant-en-klare rijstpudding levert snel beschikbare energie, is goed verteerbaar en belast het maagdarmkanaal slechts weinig, en biedt dus de beste ondersteuning voor een effectieve en intensieve training - niet alleen voor fanatieke bodybuilders.

Een ander voordeel is de eenvoudige en snelle bereiding. Meng eenvoudigweg kokend water met het poeder, laat het ongeveer twee minuten wellen en geniet ervan. Je kunt de instant rijstpudding ook van tevoren bereiden en koud eten. Over het algemeen wordt 100 g poeder gemengd met 300 ml water. Je kunt de uiteindelijke consistentie aanpassen aan je eigen smaak, afhankelijk van of je de uiteindelijke pudding steviger of romiger wilt. Je kunt het water vervangen door magere melk of een plantaardig alternatief.

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden per 100 g:

Voedingswaarden: De aangegeven waarden zijn gebaseerd op de standaard smaak.